北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事 ，请主动做好个人防护
，非必要不出门，如果必须出门 ，最基本的出门带好口罩
，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去 ，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许
，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留
，在外期间尽量不要过多的接触陌生人 。

居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通 。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风
。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。

冬季通风时注意保暖，避免着凉。减少聚集与症状监测避免人群密集场所：尽量减少前往商场、超市 、影院等密闭或人员密集场所 ，降低感染风险
。关注健康状况：每天监测体温及呼吸道症状（如咳嗽
、咽痛、乏力）
，若出现发热 、呼吸困难等症状，及时居家观察或就医。

中风险地区：有中风险地区6个 ，除上述新升级的5个地区外
，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区 。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区
。温馨提示：可通过微信搜索公众号北京本地宝，关注后在对话框回复【风险】获取北京/全国疫情风险等级查询入口
、全国中高风险地区最新名单（实时更新）。

北京这波本土疫情下,哪些地区划分为了中高风险地区?

因此 ，朝阳区的疫情风险水平被定为高风险地区 。首先
，朝阳区的房地产相对较新，高层建筑较多 ，居民较多，外国企业和外国人较多
。春节后返回北京的外国人或外国人都在流动
，导致该地区的高风险点。国内疫情基本得到有效控制，海外疫情不容乐观 。朝阳区现已成为疫情高风险该地区也完全是由海外输入病例引起的
。

北京朝阳区被列为高风险地区 ，主要基于以下原因：分级标准依据：按照国家《关于依法科学精准做好新冠肺炎疫情防控工作的通知》要求
，高风险地区的分级标准为累计确诊病例超过50例，且14天内有聚集性疫情发生。

北京朝阳的风险等级情况 近来 ，北京朝阳区部分区域被划定为中风险地区 。具体而言
，朝阳区平房乡姚家园东社区、平房乡姚家园西社区因近14天各累计报告3例本土确诊病例，已由低风险地区升级为中风险地区
。截至相关时间节点 ，北京市共有3个中风险地区
，均位于朝阳区。

当前风险地区情况：高风险地区：截至近来，全市共有高风险地区1个 ，为朝阳区潘家园街道松榆里社区 。中风险地区：有中风险地区6个
，除上述新升级的5个地区外，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区
。

房山区窦店镇于庄村也因14天内累计报告2例本土确诊病例被化为中风险地区。而朝阳区潘家园街道松榆里社区是北京市近来唯一一个高风险地区 。

北京3地升级高风险1地中风险,当地的疫情管控措施是怎样的?

北京三地升高风险一地升中风险 ，当地的疫情防控分为以下三个措施
。第一进行多轮的核酸检测。

其次就是加强对于封控区的消杀，再者就是加强封控区的核酸检测强度
，另外就是进行区域化管理和精细化的管理，需要从以下四方面来阐述分析8月12日北京市现有高风险区1个 、中风险区3个 ，风险区防疫措施如何 。

严控高风险人员离京：通过交通枢纽筛查、社区排查等手段
，限制确诊病例密接者
、重点区域居家观察人员等高风险群体离京
。已出京人员通报机制：对已离开北京的高风险人员，需第一时间向其目的地相关部门通报信息 ，确保当地及时采取隔离观察、核酸检测等防控措施。

中风险地区人员管理：对国内中风险地区来（返）京或有旅居史人员
，一律实施14天居家观察；不具备居家观察条件的，一律实施集中观察 。这是对高风险地区人员管理措施的补充 ，具备居家观察条件的可在家居家隔离封闭管理
，不具备的则集中观察，强调了对中风险地区来（返）京或有旅居史人员的重点防控
。

中风险地区：管控管理：实行“人不出区 、严禁聚集 ” ，非必要不外出
，减少人员流动。分批检测：根据疫情形势开展区域核酸检测，优先排查高风险人群 。限制聚集：暂停棋牌室
、健身房等密闭场所活动 ，减少公共区域人员密度
。低风险地区：常态化防控：继续落实测温、扫码 、戴口罩等措施，加强重点场所管理。